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The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate - Michael Clarke - cover

LIBRO INGLESE

The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate

Name: The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Michael Clarke
ISBN: 159439136X

di Michael Clarke (Autore)

YMAA Publication Center, 2009

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Descrizione

Silver Winner - 2010 IP'S Living Now Award1st Runner Up - 2010 Eric Hoffer AwardEndorsement - 2010 IP's Highlighted Title AwardFinalist - 2010 Book of the Year Award by ForeWord MagazineFinalist - 2010 USA Best Book Award Hojo Undo means 'supplementary training', and using these tools is the key for developing the devastating power of karate techniques. Without Hojo Undo, a practitioner cannot reach the profound strength levels required for a lifetime of karate training. This book details how to construct and use many training tools; provides accurate mechanical drawings, comprehensive training methods, and an historical context to understand why Hojo Undo was created in 'old' Okinawa. * Warm up exercises* Detailed construction drawings* Build your own Hojo Undo tools!* Learn how to use the tools to develop devastating power* Link your increased power to fighting techniques* Hear what Okinawan Masters say about Hojo Undo training

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Dettagli

Autore:

Michael Clarke

Editore:

YMAA Publication Center

Anno:

2009

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

220 p.

Testo in English

Dimensioni:

238 x 184 mm

Peso:

422 gr.

EAN:

9781594391361

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