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L'arte del pranayama. Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo - Maurizio Morelli - copertina

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LIBRO

L'arte del pranayama. Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo

Name: arte del pranayama. Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo
Price: 8.45 EUR
Availability: InStock
Author: Maurizio Morelli
ISBN: 8857302288

di Maurizio Morelli (Autore)

Red Edizioni, 2010

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Descrizione

In questo volume viene tracciato un percorso molto dettagliato per apprendere l'arte della respirazione yoga, dagli esercizi base a quelli più avanzati e complessi. La respirazione è la più importante funzione dell'organismo e la principale via di comunicazione tra corpo e psiche. È l'unica, tra le funzione vitali, a poter essere soggetta alla volontà cosciente: possiamo cioè variarne volontariamente il ritmo, l'ampiezza e la velocità. Questo ci permette di influenzare positivamente la salute, la vitalità, lo stato mentale ed emotivo. La respirazione rappresenta inoltre una chiave per accedere ad altri livelli di coscienza; per questo gli antichi yogi, consci della sua importanza, codificarono una suprema scienza, il Pranayama, l'arte di inalare, esalare e trattenere il respiro.

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Dettagli

Autore:

Maurizio Morelli

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Discipline

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

26 febbraio 2010

Pagine:

93 p., ill. , Brossura

EAN:

9788857302287

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