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Arteterapia per andare ! 100 esercizi ingegnosi per menti creative - VALENTIN DUCANE - ebook

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Arteterapia per andare ! 100 esercizi ingegnosi per menti creative

di VALENTIN DUCANE (Autore)

neobooks, 2025

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Descrizione

Arteterapia Boost in 30 Giorni – Riscopri il potere curativo dell'arte Respira, crea, guarisci. In questa guida pratica e ispirante, scoprirai come l'arteterapia può aiutarti a ritrovare equilibrio emotivo, ridurre lo stress e riscoprire la tua creatività interiore – in soli 30 giorni. Cosa troverai in questo libro: ? Un programma semplice e quotidiano di 30 giorni ? Esercizi pratici di pittura, disegno ed espressione creativa ? Tecniche per gestire ansia, stress e sovraccarico mentale ? Spiegazioni scientifiche accessibili e chiare Che tu sia alle prime armi o appassionato d'arte, questo libro ti offre strumenti concreti per utilizzare l'arte come percorso di guarigione e trasformazione personale. La creatività è la tua medicina più potente – inizia oggi il tuo viaggio interiore. Möglicherweise KI-generierter Inhalt.

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Dettagli

Autore:

VALENTIN DUCANE

Editore:

neobooks

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783757585969

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