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Attivi, sani e felici - Gianfranco Trapani - copertina

LIBRO

Attivi, sani e felici

Name: Attivi, sani e felici
Price: 6.45 EUR
Availability: InStock
Author: Gianfranco Trapani
ISBN: 0000159298

di Gianfranco Trapani (Autore)

Gribaudo, 2025

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Descrizione

Un manuale per tutte le età, da zero a 99 anni e oltre, scritto e pensato da un gruppo di autorevoli studiosi che ribadisce come, con le informazioni e le pratiche giuste, sia facile vivere in salute. Fondamentale un’alimentazione corretta, basata non su un’ipotetica dieta mediterranea, ma sulla versione migliore di essa, cioè quella che comprende gli ingredienti più vicini alla nostra cultura e al nostro territorio, ma è importantissima anche l’attività fisica, da svolgersi con ritmi e modi diversi a seconda dell’età e della nostra forma. Un libro pratico – supportato dalle ricerche e dagli studi più aggiornati – da portare sempre con sé, impreziosito anche da una serie di esercizi per iniziare, fin da subito, a vivere una vita più attiva, più sana e, dunque, più felice.

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Dettagli

Autore:

Gianfranco Trapani

Editore:

Gribaudo

Collana:

Tempi Liberi 1+1

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

29 aprile 2025

Pagine:

Brossura

EAN:

2000000159294

Conosci l'autore

Gianfranco Trapani

1955, Vallecrosia

Gianfranco Trapani, medico specialista in pediatra e omeopatia, si occupa di dietologia e scienze dell'alimentazione.Direttore didattico della SMB Italia (Scuola Superiore di Omeopatia), è socio fondatore della SIOMI (Società Italiana di Omeopatia e Medicina Integrata), di cui è stato vicepresidente. Ha pubblicato numerosi libri di divulgazione medica.

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