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Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook: Start Healing Your Body and Reversing Chronic Illness Today with 100 Delicious Recipes - Sophie Van Tiggelen - cover

LIBRO INGLESE

Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook: Start Healing Your Body and Reversing Chronic Illness Today with 100 Delicious Recipes

Name: Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook: Start Healing Your Body and Reversing Chronic Illness Today with 100 Delicious Recipes
Price: 22.55 EUR
Availability: InStock
Author: Sophie Van Tiggelen
ISBN: 1592338178

di Sophie Van Tiggelen (Autore)

Quarto Publishing Group USA Inc, 2018

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Descrizione

Get excited about eating again with this essential Autoimmune protocol reference and cookbook featuring diet guidelines, simple strategies for success, and 100 enticing AIP-compliant recipes. Starting an AIP diet can be overwhelming! Written by popular AIP blogger Sophie Van Tiggelen of A Squirrel in the Kitchen, The Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook makes the AIP clear and understandable with short, succinct explanations of the different AIP approaches and 100 AIP-compliant recipes that take you from feeling restricted to being amazed at the diet’s delicious possibilities. Mouthwatering color photography provides inspiration throughout. Along with a wide variety of nourishing recipes, this valuable resource provides a concise introduction to the AIP and its benefits, tips on transitioning your diet, happy gut guidelines, a list of items to stock in your kitchen, time-saving techniques, foods-to-eat and foods-to-avoid lists, a one-week meal plan, and advice on reintroducing foods. You’ll start with basics and staples and continue with breakfasts, small bites, soups and salads, vegetables, meat-based mains, seafood dishes, desserts, and drinks. Among the healing food you and your family will love: Rosemary and Thyme Focaccia Fluffy Plantain Pancakes Pork-Veggie Breakfast Skillet Dairy-Free Vanilla-Maple Creamer Lemongrass Chicken Soup Honey-Lime Chicken with Peach Salsa Versatile Pulled Pork Carnitas Gut-Healing Turmeric Gummies Mini Raspberry Cheesecakes With The Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook, you will find that flavorful food can go hand in hand with reducing inflammation, repairing your gut, and restoring proper immune function.

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Dettagli

Autore:

Sophie Van Tiggelen

Editore:

Quarto Publishing Group USA Inc

Anno:

2018

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

176 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 191 mm

EAN:

9781592338177

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