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Bauch, Beine, Po - Kurs 1: Übungen für Einsteiger

EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Bauch, Beine, Po - Kurs 1: Übungen für Einsteiger

di Robert Polster (Autore)

Christa Traczinski (Autore)

Naumann & Göbel Verlag, 2013

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di Robert Polster, Christa Traczinski

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Descrizione

MIT ZAHLREICHEN ÜBUNGSVIDEOS Fit und schlank in nur 10 Minuten pro Tag! Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie gezielt die Problemzonen an Bauch, Oberschenkeln und Po trainieren und ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Mithilfe von Videos und gesprochenen Anleitungen zu einzelnen Übungen wird der Bewegungsablauf zusätzlich veranschaulicht. Anschaulicher kann der Weg zur Traumfigur nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite im eBook aufrufen, iPad z.B. auf einen Ständer auf den Boden stellen und loslegen. Eine Publikation im Rahmen unserer Medienpartnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe. Auch als eBook erhältlich: "Bauch, Beine, Po - Kurs 2: Aufbau-Übungen" Weitere eBook-Titel in der Reihe 10-Minuten-Fitness: - Pilates - Kurs 1 - Pilates - Kurs 2 - Starker Rücken - Kurs 1 - Starker Rücken - Kurs 2 - Yoga - Kurs 1 - Yoga - Kurs 2

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Dettagli

Autore:

Robert Polster, Christa Traczinski

Anno edizione:

2013

Editore:

Naumann & Göbel Verlag

Testo in TED

Compatibilità:

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Layout:

FixedLayout

EAN:

9783815578988

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Formato:

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