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Bear, Lion or Wolf: How Understanding Your Sleep Type Could Change Your Life - Olivia Arezzolo - cover

LIBRO INGLESE

Bear, Lion or Wolf: How Understanding Your Sleep Type Could Change Your Life

Name: Bear, Lion or Wolf: How Understanding Your Sleep Type Could Change Your Life
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Olivia Arezzolo
ISBN: 1788704533

di Olivia Arezzolo (Autore)

Bonnier Books Ltd, 2022

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Descrizione

Are you a bear, lion or wolf? Learn your sleep profile and get your best night's rest with Australia's leading sleep expert Olivia Arezzolo. Do you struggle to fall asleep, stay asleep or find yourself exhausted during the day? Olivia's straightforward, science-based tips will enable you to get the sleep you really need - not only will you sleep better, you'll be more productive, less stressed and able to function at your absolute best. Whether you're an early-rising lion, a hardworking bear or a night-loving wolf, Olivia has the exact tips and tricks you need to sleep properly - so that you can live your best life.

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Dettagli

Autore:

Olivia Arezzolo

Editore:

Bonnier Books Ltd

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

234 x 153 mm

Peso:

351 gr.

EAN:

9781788704533

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