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Being You: The Body Image Book for Boys - Charlotte Markey,Daniel Hart,Douglas Zacher - cover

LIBRO INGLESE

Being You: The Body Image Book for Boys

Name: Being You: The Body Image Book for Boys
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Charlotte Markey
ISBN: 1108949371

di Charlotte Markey (Autore)

Daniel Hart (Autore)

Douglas Zacher (Autore)

Cambridge University Press, 2022

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Descrizione

From early childhood boys often feel pressured to be athletic and muscular. But what impact does this have on physical and mental well-being through their teens and beyond? Worryingly, a third of teen boys are trying to 'bulk up' due to body dissatisfaction, and boys and men account for 25% of eating disorder cases. What can we tell our boys to help them feel happy and confident simply being themselves? Being You has the answers! It's an easy-to-read, evidence-based guide to developing a positive body image for boys aged 12+. It covers all the facts on puberty, diet, exercise, self-care, mental health, social media, and everything in-between. Boys will find answers to the questions most on their mind, the truth behind many diet and exercise myths, and real-life stories from other boys. Armed with this book, they will understand that muscles don't make a man – it's enough simply being you!

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Dettagli

Autore:

Charlotte Markey, Daniel Hart, Douglas Zacher

Editore:

Cambridge University Press

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

162 p.

Testo in English

Dimensioni:

276 x 178 mm

Peso:

690 gr.

EAN:

9781108949378

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