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The Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People Who'Ve Lived the Longest - Dan Buettner - cover

LIBRO INGLESE

The Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People Who'Ve Lived the Longest

Name: The Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People Who'Ve Lived the Longest
Price: 8.30 EUR
Availability: InStock
Author: Dan Buettner
ISBN: 1426207557

di Dan Buettner (Autore)

National Geographic Society, 2010

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Descrizione

A long healthy life is no accident. It begins with good genes, but it also depends on good habits. If you adopt the right lifestyle, experts say, chances are you may live up to a decade longer. So what’s the formula for success? National Geographic Explorer Dan Buettner has lead teams of researchers across the globe to uncover the secrets of Blue Zones—geographic regions where high percentages of centenarians are enjoying remarkably long, full lives.

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Dettagli

Autore:

Dan Buettner

Editore:

National Geographic Society

Anno:

2010

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

320 p.

Testo in English

Dimensioni:

174 x 105 mm

EAN:

9781426207556

Conosci l'autore

Dan Buettner

1960, Saint Paul, Minnesota

Dan Buettner è un esploratore statunitense del National Geographic, divulgatore, longevity coach. È regolarmente invitato a tenere conferenze nelle università e nei convegni più prestigiosi. Nel 2004 ha scoperto le cosiddette Zone Blu, ossia i cinque posti del mondo dove si vive più a lungo e in salute. Da molti anni si è concentrato sullo studio dello stile di vita di queste popolazioni, e ne ha distillato i segreti in un metodo che garantisce salute e longevità. Nel 2018 esce per Vallardi La dieta delle zone blu.

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