Boxe da terra fukien. Tecniche nan shaolin con le gambe

Descrizione

La boxe da terra Fukien è uno dei rami della boxe "Shaolin" della Cina meridionale. Nel 1979 fu riconosciuta, dal Comitato Cinese per gli sport, come una scuola non comune nel campo delle arti marziali cinesi. La boxe da terra si sviluppò sul modello dei movimenti del cane: correre, rotolare, rovesciarsi, giacere. I contenuti della boxe da terra Fukien comprendono quattro sezioni: i movimenti fondamentali, il combattimento con la propria ombra, la pratica in coppia e le capacità essenziali per il combattimento reale. Il volume contiene la spiegazione, ampiamente illustrata, delle tecniche, delle posizioni e dei movimenti di attacco e difesa.