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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Breathe, You Are Alive!

di Thich Nhat Hanh (Autore)

Parallax Press, 2026

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Descrizione

Learn the foundational practices of mindful breathing in this key book by "the monk who taught the world mindfulness" The Sixteen Exercises of Mindful Breathing are the heart of Buddhist practice. Through these ancient exercises, we can arrive at spiritual liberation. Breathe, You Are Alive! outlines these sixteen exercises, together with commentaries and further guidance for practicing them every day and in any situation. Thich Nhat Hanh’s insights and explanation give the reader access to the profound nourishment available when we slow down and get in touch with our breathing. This revised edition includes Thich Nhat Hanh’s reformulation of the sixteen exercises, crystalized in the last months of his teaching. Through this important comprehensive update, Thich Nhat Hanh offers a clear, accessible, and practical way to understand and work with these fundamental tools for peace and insight.

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Dettagli

Autore:

Thich Nhat Hanh

Anno edizione:

2026

Editore:

Parallax Press

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Other

EAN:

9781941529386

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Thich Nhat Hanh

1926, Hue (Vietnam)

Ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società.Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita a uno dei movimenti di resistenza nonviolenta più significativi del secolo, i Piccoli Corpi di Pace: gruppi di laici e monaci che si recavano nelle campagne per creare scuole, ospedali e per ricostruire i villaggi bombardati, subendo attacchi da entrambi i contendenti, che li ritenevano alleati del proprio nemico.Nel 1967, mentre si trovava negli Stati Uniti, è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King, che dopo averlo incontrato ha preso posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Due anni dopo, già costretto all’esilio,...

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