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The Burnout Blueprint: Building Resilience in the Workplace

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

The Burnout Blueprint: Building Resilience in the Workplace

di Oliver Chase (Autore)

Craig Kolobow (Narratore)

Independently Published, 2025

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Descrizione

The Burnout Blueprint is your go-to guide for recognizing, preventing, and overcoming burnout in today’s demanding world. Whether you’re juggling deadlines or striving for work-life balance, this audiobook offers practical strategies to help you regain control, build resilience, and thrive—at work and beyond. Inside, you’ll discover: What burnout really is and how to spot the signs How it impacts performance, relationships, and well-being Time and stress management techniques that actually work How to build a personalized burnout prevention plan Tools for lasting resilience through mindfulness and self-care Packed with real-world insights and step-by-step tools, The Burnout Blueprint is for anyone seeking clarity, calm, and a healthier path forward.

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Dettagli

Autore:

Oliver Chase

Narratore:

Craig Kolobow

Durata in (hh:mm:ss):

01:45:49

Anno edizione:

2025

Editore:

Independently Published

Lingua:

Inglese

EAN:

9798347399093

Compatibilità

Formato:

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