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Busy But Fit: A Comprehensive Guide to Healthy Living, High-Intensity Exercise, and Clean Eating

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

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di Joseph Amiard (Autore)

Joseph Amiard, 2025

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Descrizione

Busy But Fit is the ultimate guide for healthy living, high-intensity workouts, and clean eating tailored for busy adults. Learn how to stay fit with time-efficient HIIT routines, quick meal prep tips, and practical strategies for maintaining work-life-health balance. Designed for professionals, parents, and anyone short on time. Discover expert advice on fitness for busy schedules, nutritious meal planning, energy-boosting foods, fast fat-burning workouts, stress management, and daily wellness habits. Perfect for building strength, losing weight, and staying energised—all while juggling a hectic lifestyle. Achieve your best health without sacrificing your time or productivity.

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Dettagli

Autore:

Joseph Amiard

Anno edizione:

2025

Editore:

Joseph Amiard

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798231076048

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