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Calm. Rasserena la mente e trasforma il mondo attorno a te
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Fermati, respira, ascoltati. Scopri il potere di una mente calma. Unisciti alla rivoluzione di Calm.
Tra ritmi frenetici, raffiche di mail, mille cose da fare, questo libro è la chiave per riconquistare pace, spazio e soprattutto tempo per te stesso. Con un misto di immagini rilassanti, suggerimenti creativi, attività, indicazioni e ispirazioni, Calm ti aiuterà a ritrovare la gioia e la ricchezza della tua vita quotidiana. Fai una passeggiata senza meta; Assapora del cioccolato con la punta della lingua; Perditi in un labirinto; Raccogli una foglia, fai essiccare un fiore; Spegni il cellulare per cinque minuti. Calm è stimolante, pratico e non contiene regole. Aprilo tutte le volte che ne senti il bisogno, immergiti nelle sue pagine. Scegli tu come usarlo.
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Venditore:
Piazza del Libro
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Anno edizione:
2020
Pagine:
224 p., ill. , Rilegato
EAN:
9788891827081
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Tommaso
11 maggio 2020
Michael Acton Smith tenta di portarci via da questa vita sempre più frenetica che va più veloce di noi e ci lascia indietro col fiato corto. In questo libro sono proposte attività creative e non, suggerimenti per ritrovare un po’ di quel tempo che non dedichiamo più a noi stessi. Consigli utili per ritrovare la gioia e la leggerezza nelle cose. Ci sono anche tante indicazioni su come riconquistare un po’ di pace da questo ritmo inferocito. Un libro simpatico, originale. Da leggere anche solo per trovare qualche nuova idea su come staccare un po’ la mente.
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