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Calm Your Roar Like a Dinosaur: How to Relax Muscle by Muscle - Brenda S. Miles,Colleen A. Patterson - cover

LIBRO INGLESE

Calm Your Roar Like a Dinosaur: How to Relax Muscle by Muscle

Name: Calm Your Roar Like a Dinosaur: How to Relax Muscle by Muscle
Price: 18.50 EUR
Availability: InStock
Author: Brenda S. Miles
ISBN: 1433844656

di Brenda S. Miles (Autore)

Colleen A. Patterson (Autore)

John Joseph (Illustratore)

American Psychological Association, 2025

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Descrizione

Feeling frustrated, frenzied, or full of roar? Calm yourself like a dinosaur! This book teaches little kids progressive-muscle-relaxation, a mindful self-guiding mediation technique proven to calm and ground the whole mind and body. With its catchy mantra and playful rhyme, Calm Your Roar presents a super fun and playful easy-to-learn skill that benefits dinos of all ages, and guaranteed to turn dinosaurs into relaxosaurs. All dinosaurs have a “roar” inside themselves, from everyday feelings of frustration, anger or stress. Dinos big and small will learn that is OK and progressive-muscle relaxation is a great way to release that roar!

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Dettagli

Autore:

Brenda S. Miles, Colleen A. Patterson

Illustratore:

John Joseph

Editore:

American Psychological Association

Anno:

2025

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

32 p.

Testo in English

Dimensioni:

260 x 210 mm

Peso:

308 gr.

EAN:

9781433844652

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