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Chi ha paura dell'umore nero? Il lato positivo delle emozioni negative - Stéphanie Hahusseau - copertina

LIBRO

Chi ha paura dell'umore nero? Il lato positivo delle emozioni negative

Name: Chi ha paura dell'umore nero? Il lato positivo delle emozioni negative
Price: 14.72 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Stéphanie Hahusseau
ISBN: 8861372597

di Stéphanie Hahusseau (Autore)

R. Sardi (Traduttore)

Erickson, 2008

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Descrizione

Siete ipersensibili? Vi sentite spesso sopraffatti dalle vostre emozioni? Siete minati dalla rabbia, dall'inquietudine o dalla tristezza fino a soffrirne, averne vergogna o sentirvi squilibrati o anormali? Provare tutte queste emozioni è normale e anche necessario. Perfino le emozioni negative possono aiutare, a condizione di saperle sfruttare a dovere. Questo libro offre numerosi consigli pratici per riuscire a farlo: si tratta di un testo che indica le nuove strade aperte dalla ricerca psicoterapica e aiuta a comprendere, accettare e gestire tutte le emozioni - in particolare la paura, la tristezza e la rabbia - per vivere bene con se stessi e con gli altri.

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Argomenti

Emozioni

Dettagli

Autore:

Stéphanie Hahusseau

Traduttore:

R. Sardi

Editore:

Erickson

Collana:

Capire con il cuore

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

22 aprile 2008

Pagine:

232 p., Brossura

EAN:

9788861372597

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