Cinesiologia degli esercizi. Un modo sicuro ed efficace per migliorare il bodybuilding e la performance atletica

Michael Yessis

Anno edizione: 1994
In commercio dal: 13 maggio 2010
Pagine: 196 p., ill.
  • EAN: 9788887197136
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Esercizi illustrati da fotografie e disegni anatomici, con le indicazioni specifiche dei gruppi muscolari interessati, della corretta esecuzione, delle varianti e dei loro utilizzo nello sport. Scritto da un'autorità nel settore, è un libro essenziale per tutti coloro che si alienano con i pesi, per gli allenatori e per i fisioterapisti.