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Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente - Klaus Bernhardt - copertina

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LIBRO

Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

Name: Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente
Price: 16.06 EUR
Availability: InStock
Author: Klaus Bernhardt

di Klaus Bernhardt (Autore)

Anna Carbone (Traduttore)

Demetra, 2024

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Descrizione

L'ansia è un problema molto diffuso, che riguarda anche gli adolescenti, e quando non arriva a provocare attacchi di panico, può sfociare in disturbi ossessivi compulsivi, assai più comuni di quanto si possa pensare. Questo libro offre un metodo concreto per risolvere gli stati d'ansia profonda che sfociano in comportamenti ossessivo compulsivi (tic, rituali, piccole manie...) nei casi in cui non ci sia una patologia grave, che resta di ambito psichiatrico. Sono tante, infatti, le persone borderline che mettono in atto abitudini ripetitive, che seguono rituali o riti scaramantici per contenere stati ansiosi altrimenti insopportabili e non sanno che esistono tecniche di autoterapia per liberarsi da queste gabbie mentali.

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Dettagli

Autore:

Klaus Bernhardt

Traduttore:

Anna Carbone

Editore:

Demetra

Collana:

Pensare positivo

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

17 gennaio 2024

Pagine:

304 p., Brossura

EAN:

9788844075422

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