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Cómo sobrevivir a las putadas de la vida

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Cómo sobrevivir a las putadas de la vida

di Lorena Gascón @lapsicologajaputa (Autore)

Ediciones Martínez Roca, 2025

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Descrizione

No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas. Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes. Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En ***Cómo sobrevivir a las putadas de la vida***encontrarás las herramientas necesarias — ejercicios y prácticas de mindfulness— con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades. «El tiempo no cura una mierda, te curas tú cuando puedes hacerte cargo de tus heridas».

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Dettagli

Autore:

Lorena Gascón @lapsicologajaputa

Anno edizione:

2025

Editore:

Ediciones Martínez Roca

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Spagnolo

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788427054349

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