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I consigli per vivere sani fino a 100 anni. Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali - Roberto Antonio Bianchi - ebook

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EBOOK

I consigli per vivere sani fino a 100 anni. Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali

di Roberto Antonio Bianchi (Autore)

Gruppo Editoriale Macro, 2017

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Descrizione

VIVERE SANI FINO A 100 ANNI è POSSIBILE.Ma come? Seguendo i consigli del medico Roberto Bianchi.In questa straordinaria opera l?'autore ci indica quali sono gli stili di vita da seguire per poter invecchiare bene e mantenersi in salute. Il Dott. Bianchi fornisce indicazioni su tanti aspetti della nostra vita quotidiana: dalla postura alla dieta, dalla respirazione al movimento fisico, dal sonno al rilassamento, dai bagni di vapore all?'idrocolonterapia, dalle vitamine all'?idratazione, ecc.Un libro imperdibile per tutti coloro che desiderano migliorare le proprie abitudini e vivere più in forma e più sani. ALCUNI DEGLI ARGOMENTI TRATTATICome vogliamo vivere.Dove vogliamo arrivare (i 3 Obiettivi della Medicina Primordiale e la Piena Salute).La giovinezza biologica (le staminali e il rinnovamento cellulare).Cosa fai della tua salute: gli stili di vita sani (postura e atteggiamento, tipi di respirazione, movimento ed elasticità, alimentazione ideale, igiene della cute e delle mucose, integratori, il digiuno e il riposo, gli antiossidanti).Routine giornaliera.Depurazione periodica o stagionaleDomande e curiositàMiglioriamo il nostro stile di vita

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Dettagli

Autore:

Roberto Antonio Bianchi

Editore:

Gruppo Editoriale Macro

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788878693791

Compatibilità

Formato:

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