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Descrizione


This audiobook is narrated by a digital voice. This audiobook is narrated by a digital voice. What if trying to control everything is exactly what's keeping you from feeling safe? You overthink conversations, question decisions, analyze every signal, and prepare for problems that may never happen. No matter how much you plan, uncertainty always finds a way back. In The Control Habit, Corlan Westmere reveals how the need for certainty can quietly fuel stress, overthinking, and emotional exhaustion. Through relatable examples and the practical Enough Point Method, you'll discover how to: • Stop overanalyzing conversations and hidden meanings. • Break the cycle of checking and seeking reassurance. • Make decisions without endless second-guessing. • Let go of excessive control without becoming careless. • Build confidence in your ability to handle uncertainty. You don't need to control every outcome to feel secure. Start listening—and discover the freedom of knowing when you've done enough.
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Dettagli

16:39:43
2026
Inglese
9780466796198
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