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Couple Skills (2nd Ed): Making Your Relationship Work - Matthew McKay - cover

LIBRO INGLESE

Couple Skills (2nd Ed): Making Your Relationship Work

Name: Couple Skills (2nd Ed): Making Your Relationship Work
Price: 23.75 EUR
Availability: InStock
Author: Matthew McKay
ISBN: 157224481X

di Matthew McKay (Autore)

New Harbinger Publications, 2007

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Descrizione

Love takes work, but, when it comes to relationships, it pays to work smarter. This book, a revised and updated edition of a therapist-recommended classic, shows you how to work smarter in your relationship. This book helps you improve communication, cope better with problems, and resolve conflicts in healthy and creative ways. Each chapter teaches an essential skill, based on cognitive behavioral therapy, which can lead to greater happiness and deeper intimacy. New in this edition is a chapter on using acceptance skills, developed from the revolutionary new acceptance and commitment therapy (ACT), which help you learn to accept your partner without judgment and structure your relationship based on a consciously chosen set of core values.

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Dettagli

Autore:

Matthew McKay

Editore:

New Harbinger Publications

Anno:

2007

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

304 p.

Testo in English

Dimensioni:

228 x 152 mm

Peso:

448 gr.

EAN:

9781572244818

Conosci l'autore

Matthew McKay

Matthew McKay è professore presso il Wright Institute di Berkeley, CA. È autore e coautore di numerosi libri, tra cui The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self- Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts e ACT on Life Not on Anger. Ha conseguito il dottorato di ricerca in Psicologia clinica presso la California School of Professional Psychology ed è specializzato nell’intervento cognitivo-comportamentale su ansia e depressione.Fonte immagine: Franco Angeli

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