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Un libro della tradizione Theravada, la piccola via, la via per pochi, per cercare di percorrerne il sentiero nella vita quotidiana. Il libro si basa tutto sulla pratica della presenza mentale, o consapevolezza, o retta attenzione, o vigilanza, potete tradurla come più vi aggrada e insegna come applicare nella meditazione i Fondamenti della presenza mentale, dirigendo le contemplazioni ( anupassana) verso i 4 oggetti di Corpo, Sensazione, Mente e Contenuti Mentali
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