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Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

di Dan Buettner (Autore)

National Geographic Deutschland, 2023

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Descrizione

Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!

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Dettagli

Autore:

Dan Buettner

Anno edizione:

2023

Editore:

National Geographic Deutschland

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783987010569

Conosci l'autore

Dan Buettner

1960, Saint Paul, Minnesota

Dan Buettner è un esploratore statunitense del National Geographic, divulgatore, longevity coach. È regolarmente invitato a tenere conferenze nelle università e nei convegni più prestigiosi. Nel 2004 ha scoperto le cosiddette Zone Blu, ossia i cinque posti del mondo dove si vive più a lungo e in salute. Da molti anni si è concentrato sullo studio dello stile di vita di queste popolazioni, e ne ha distillato i segreti in un metodo che garantisce salute e longevità. Nel 2018 esce per Vallardi La dieta delle zone blu.

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