De 0 à 20/20 : les 120 techniques des étudiants qui réussissent - La méthode Sherpas

di William Mievre (Autore)

Etienne Porche (Autore)

Maxime Patton (Narratore)

Lizzie, 2025

Les SECRETS de réussite des meilleurs étudiants ! Ce livre audio te présente toutes les techniques et astuces pour apprendre plus efficacement, plus vite, sans y passer tes nuits... et réussir tes examens ! Il te donne les clés pour avoir de meilleurs résultats sans travailler (beaucoup) plus : comment être efficace en cours, mémoriser facilement, trouver les bonnes techniques matière par matière, organiser tes révisions, etc. En un mot : comment apprendre à apprendre. Il a été écrit par deux amis, Etienne et William, qui, sur les bancs du lycée puis en prépa, se sont posé mille questions, ont testé toutes les méthodes, se sont pris quelques murs aussi. Ils en ont retiré l es 120 techniques essentielles pour réussir ses études, par exemple : #24 Trente jours pour installer une nouvelle habitude #33 Une prise de notes au top #40 Les fondamentaux du fichage #46 Construire son planning de révision adaptatif #66 Technique de mémorisation : les mindmaps + 40 ressources en ligne : vidéos, templates, quiz, etc. La bible pour les lycéens et les étudiants est arrivée ! Table des matières : Chapitre 1 : Pour bien démarrer Partie 1 : Qui es-tu ? Où vas-tu ? Chapitre 2 : Qui es-tu ? Technique #1 Brosse un autoportrait honnête Technique #2 Fais le MBTI et découvre ta personnalité ! Technique #3 Découvre ton Ikigai Chapitre 3 : Trouve ton Why Technique #4 Découvre ton Pourquoi grâce à Sinek Technique #5 Ton Why = ton bonheur Technique #6 Fixe des objectifs motivants : les North Stars Chapitre 4 : Détermine tes premiers objectifs Technique #7 Fixe des objectifs concrets : les MIT Partie 2 : Construis ton équilibre : la clé du succès Chapitre 5 : Tout commence par un grand ménage Technique #8 Fais de ta chambre ton combat Technique #9 Un bureau au top ! Technique #10 Un smartphone au top ! Chapitre 6 : Les 4 piliers du quotidien Technique #11 Tu as besoin d'air ! Technique #12 La méthode pour (très) bien dormir (non négociable) Chapitre 7 : Ton planning sur mesure et que tu vas tenir ! Technique #13 Les 5 types de temps Technique #14 Comment gérer ton travail personnel ? Technique #15 Sois stratégique en construisant ton planning . Technique #16 Construis ton planning Technique #17 La technique des Post-it® ou comment (très) bien fixer tes tâches (non négociable) Chapitre 8 : Techniques de fixation des objectifs. Technique #18 La méthode SMART pour des objectifs vraiment efficaces ! Partie 3 : Gère en cours Technique #19 Commence par ne pas procrastiner Chapitre 9 : De l'art de bien utiliser ton temps Technique #20 Comment ne pas diluer ton temps ? Technique #21 Fais des pauses de qualité Technique #22 Le 80-20 : le fameux principe de Pareto Technique #23 L'analyse de l'efficacité marginale Technique #24 La règle des 5 minutes Technique #25 30 jours pour installer une nouvelle habitude Technique #26 Gère la surchauffe Technique #27 Apprends à dire non Technique #28 Fais ton set-up Chapitre 10 : Apprends comme un pro : écoute, prends des notes et fiche tes cours Technique #29 L'éco

• Autore: William Mievre, Etienne Porche
• Narratore: Maxime Patton
• Durata in (hh:mm:ss): 06:34:56
• Anno edizione: 2025
• Editore: Lizzie
• Lingua: Francese
• EAN: 9791036642616