L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
EBOOK IN LINGUA STRANIERA
E-mail
Facebook
LinkedIn
Twitter
WhatsApp
De la Intención a la Acción
(0)
Cliccando su “Conferma” dichiari che il contenuto da te inserito è conforme alle Condizioni Generali d’Uso del Sito ed alle Linee Guida sui Contenuti Vietati. Puoi rileggere e modificare e successivamente confermare il tuo contenuto. Tra poche ore lo troverai online (in caso contrario verifica la conformità del contenuto alle policy del Sito).
Grazie per la tua recensione!
Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti 
3,99 €
+40
punti 
Venditore: IBS
Acquisto online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
De la Intención a la Acción
Scaricabile subito
3,99 €
3,99 €
Scaricabile subito
De la Intención a la Acción
Ebook in lingua straniera
Tutti i formati ed edizioni
Promo attive (0)
De la Intención a la Acción
Nos complace presentarte un recurso excepcional que puede transformar tu vida de manera significativa: "De la Intención a la Acción: El Arte de Crear Hábitos Saludables". Este libro es una guía completa y efectiva para ayudarte a forjar un camino hacia una vida más saludable y equilibrada, pasando de las meras intenciones a la acción concreta. Basado en una profunda comprensión de la psicología de los hábitos y respaldado por estudios de caso y evidencia científica, este manual te brinda las herramientas y estrategias necesarias para adquirir y mantener hábitos que te llevarán a una vida más plena y saludable. A continuación, te presentamos una vista previa de los 6 capítulos que encontrarás en esta obra: Capítulo 1: El Poder de los Hábitos Comprende cómo los hábitos influyen en tu vida cotidiana y por qué son tan poderosos. Capítulo 2: Diseñando Tu Mapa de Hábitos Aprende a establecer objetivos significativos, identificar áreas clave de mejora y definir hábitos específicos que te llevarán a tu mejor versión. Capítulo 3: Superando Obstáculos y Resistencia Descubre cómo vencer la autodisciplina, enfrentar la procrastinación, mantener la motivación y lidiar con la autocompasión y el perfeccionismo. Capítulo 4: El Poder de la Rutina y el Entorno Explora cómo una rutina consistente y un entorno optimizado pueden respaldar tus hábitos. Capítulo 5: Manteniendo la Consistencia a Largo Plazo Aprende cómo mantener la paciencia, utilizar el refuerzo positivo, la flexibilidad y la adaptabilidad para mantener tus hábitos en el tiempo. Capítulo 6: Hábitos Sociales y Emocionales Descubre cómo las relaciones y las emociones influyen en tus hábitos y cómo puedes manejarlos de manera efectiva para alcanzar tus objetivos. Este libro es una inversión en ti mismo y en tu bienestar. Si alguna vez has luchado con la formación de hábitos saludables o tienes sentido que las intenciones se desvanecen sin llevar a la acción, este libro te proporcionará las respuestas que necesitas. No pierdas la oportunidad de transformar tu vida y crear hábitos que te lleven hacia el bienestar duradero. ¡Haz clic en el enlace a continuación para obtener tu copia ahora! Te agradecemos por considerar esta valiosa herramienta para tu crecimiento personal. Espero que encuentres inspiración y motivación en sus páginas y que tus hábitos saludables te lleven a una vida más plena y satisfactoria.
Leggi di più
Leggi di meno
Autore:
Anno edizione:
2023
Editore:
Formato:
Testo in SPA
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798223048121
L'articolo è stato aggiunto al carrello
Formato:
Gli eBook venduti da IBS.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da IBS.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
