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La dieta dell'indice glicemico. Dimagrire in allegria - Marion Grillparzer - copertina

LIBRO

La dieta dell'indice glicemico. Dimagrire in allegria

Name: dieta dell'indice glicemico. Dimagrire in allegria
Price: 21.76 EUR
Availability: InStock
Author: Marion Grillparzer
ISBN: 8848128653

di Marion Grillparzer (Autore)

E. Panzera (Traduttore)

Tecniche Nuove, 2013

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Solo una dieta che rende felici può avere successo. Dieta IG vuol dire: perdere peso, migliorare la salute, acquisire leggerezza e gioia di vivere. La strada verso il successo: mangiare con piacere e a sazietà, muoversi e rilassarsi. La dieta in 3 fasi, completata dal programma muscolare e mentale: 2 giorni di minestra bruciagrassi per uscire dalla trappola dell'insulina e perdere i primi chili. 1 settimana di dieta IG intensa con indicazioni precise per ogni giorno. 3 settimane di dieta secondo il gioco delle costruzioni, scegliendo le ricette preferite e modificando facilmente le abitudini alimentari e lo stile di vita. Allenamento muscolare e al trampolino: più forza, dinamismo e vitalità. Pensarsi snelli: eliminare il grasso nel pensiero, eliminare lo stress respirando, immagazzinare felicità.

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Dettagli

Autore:

Marion Grillparzer

Traduttore:

E. Panzera

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Natura e salute

Edizione:

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

1 agosto 2013

Pagine:

248 p., ill. , Brossura

EAN:

9788848128650

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