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La dieta dell'indice glicemico - Rick Gallop - copertina

LIBRO USATO

La dieta dell'indice glicemico

Name: dieta dell'indice glicemico
Price: 7.90 EUR
Availability: InStock
Author: Rick Gallop
ISBN: 8874471351

di Rick Gallop (Autore)

M. Ronchetti (Traduttore)

Red Edizioni, 2004

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Descrizione

Il metodo proposto in questo libro si fonda sul principio che per dimagrire occorre evitare non tanto i grassi quanto i cibi con un elevato contenuto glicemico, perché sono molto energetici, vengono digeriti troppo in fretta e si è portati a consumarne grandi quantità. Chiarito questo punto, vengono analizzati gli alimenti consumati a colazione, a pranzo, come spuntini, a cena e nei fast food. Gli alimenti dei pasti principali vengono classificati in tre categorie: da evitare; da consumare occasionalmente; da consumare senza porsi limiti.

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Dettagli

Autore:

Rick Gallop

Traduttore:

M. Ronchetti

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Alimentazione naturale

Anno edizione:

2004

Pagine:

136 p., Brossura

EAN:

9788874471355

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