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La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte
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Anno edizione: 2007
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usato su libraccio.it
Anno edizione: 2008
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Dove sta scritto che per dimagrire bisogna soffrire? La strada migliore per perdere peso è più semplice: imparare a mangiare meglio. È su questa intuizione che Samantha Biale, nutrizionista e giornalista, ha costruito il metodo che porta il suo nome. È un obiettivo alla portata di tutti, in meno di tre mesi: senza digiunare e senza peripezie strampalate, semplicemente mangiando spesso e di tutto. Anche i gelati. Senza soffrire la fame e senza perdere il sonno sognando pollo al forno e patatine. L'importante è sapere cosa bisogna mangiare, quando e in quale quantità.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2008
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
27 maggio 2008
Pagine:
316 p., Brossura
EAN:
9788804580645
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