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Dieta in menopausa. Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita - Eliana Giuratrabocchetti - copertina

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Dieta in menopausa. Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita

Name: Dieta in menopausa. Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita
Price: 6.95 EUR
Availability: InStock
Author: Eliana Giuratrabocchetti
ISBN: 885730356X

di Eliana Giuratrabocchetti (Autore)

Red Edizioni, 2011

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Descrizione

La menopausa è un passo obbligato per ogni donna, che implica cambiamenti nel corpo e può comportare l'insorgere di piccoli o grandi problemi. Questo libro vuol diventare una guida per chi è arrivata in questa fase della vita e desidera affrontarla anche 'a tavola'. Esistono infatti elementi come gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti, contenuti in moltissimi cibi, che aiutano ad alleviare i sintomi classici della menopausa (sbalzi d'umore, vampate di calore, dolori alle articolazioni) in maniera del tutto naturale. La prima parte del libro è ricca di spunti e proposte di medici e nutrizionisti, mentre la seconda è un ricettario goloso e nutriente.

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Argomenti

Menopausa

Dettagli

Autore:

Eliana Giuratrabocchetti

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Economici di qualità

Anno edizione:

2011

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

19 febbraio 2011

Pagine:

92 p., ill. , Brossura

EAN:

9788857303567

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