L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
EBOOK
E-mail
Facebook
LinkedIn
Twitter
WhatsApp
Dieta Mediterranea: Piano Alimentare Completo per Dimagrire con Gusto
(0)
Cliccando su “Conferma” dichiari che il contenuto da te inserito è conforme alle Condizioni Generali d’Uso del Sito ed alle Linee Guida sui Contenuti Vietati. Puoi rileggere e modificare e successivamente confermare il tuo contenuto. Tra poche ore lo troverai online (in caso contrario verifica la conformità del contenuto alle policy del Sito).
Grazie per la tua recensione!
Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti 
9,99 €
+100
punti 
Venditore: IBS
Acquista online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
Dieta Mediterranea: Piano Alimentare Completo per Dimagrire con Gusto
Scaricabile subito
9,99 €
9,99 €
Scaricabile subito
Altre offerte vendute e spedite dai nostri venditori
Ebook
Dieta Mediterranea: Piano Alimentare Completo per Dimagrire con Gusto
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Nuovo
scaricabile subito
Venduto e spedito da
IBS
scaricabile subito
Spedizione Gratis
9,99 €
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Nuovo
scaricabile subito
Venduto e spedito da
IBS
scaricabile subito
Spedizione Gratis
9,99 €
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Tutti i formati ed edizioni
Promo attive (0)
Dieta Mediterranea: Piano Alimentare Completo per Dimagrire con Gusto
Scopri i principi fondamentali della dieta mediterranea con questo piano alimentare completo che ti aiuterà a dimagrire senza rinunciare al gusto. Questo libro di dieta ti guida attraverso un percorso di benessere basato sulla dietetica moderna, combinando la saggezza tradizionale mediterranea con approcci innovativi. Il volume esplora in profondità diverse strategie alimentari efficaci: dalla dieta mediterranea classica alla sua variante verde, dalla dieta DASH alla dieta a base di avena, fino ai piani alimentari a base di yogurt e zuppa. Ogni approccio è presentato con basi scientifiche solide, spiegando come questi regimi possano aiutarti a controllare la glicemia e migliorare il tuo benessere generale. Il libro analizza i principi scientifici della dietetica, confrontando diverse strategie per dimagrire e offrendo strumenti per una pianificazione alimentare personalizzata. La sezione dedicata alla dieta mediterranea approfondisce l'uso dell'olio d'oliva, il consumo di pesce ricco di omega-3 e l'importanza delle proteine vegetali. Particolare attenzione è dedicata ai piani alimentari specifici come la dieta DASH per il controllo della pressione, la dieta a base di avena per ridurre il colesterolo e la dieta a base di yogurt per migliorare la flora intestinale. Il libro offre anche strategie per controllare la glicemia attraverso la scelta di alimenti a basso indice glicemico e l'uso della dieta a base di zuppa come punto di partenza. Le ultime sezioni si concentrano su come mantenere i risultati nel tempo, evitando l'effetto yo-yo e adottando abitudini alimentari flessibili che possano essere sostenute a lungo termine. Un piano alimentare completo per chi desidera dimagrire con gusto, migliorare la propria salute e scoprire i segreti della dieta mediterranea e di altri approcci nutrizionali efficaci.
Leggi di più
Leggi di meno
Autore:
Editore:
Formato:
Lingua:
Italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798231033997
L'articolo è stato aggiunto al carrello
Formato:
Gli eBook venduti da IBS.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da IBS.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
