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Dimagrire in movimento - Livio Zerbini - ebook

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EBOOK

Dimagrire in movimento

di Livio Zerbini (Autore)

youcanprint, 2024

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Descrizione

Dimagrire in Movimento: Il segreto per perdere peso ed evitare di riprenderlo! Scopri il metodo scientificamente provato per perdere peso e mantenerlo nel tempo grazie all'attività fisica! Dimagrire in movimento è molto più di una guida: è il tuo alleato per trasformare il corpo e la mente, migliorando il metabolismo, regolando l'appetito e rafforzando la salute. Questo e-book ti insegnerà come bruciare grassi in modo efficace, con esercizi semplici e personalizzabili, supportati da studi recenti. Non dovrai più preoccuparti di diete impossibili da seguire o della frustrazione di riprendere peso. Cosa troverai all'interno? Programmi di allenamento pratici per ogni livello di fitness. Strategie per ottimizzare il metabolismo e mantenere il peso perso. La verità sull'attività fisica e il suo impatto su fame, stress e umore. Tabelle e piani pratici per aiutarti a restare sempre motivato. Se vuoi dimagrire in modo sano e duraturo, questo è l'e-book che fa per te. Non aspettare, fai il primo passo verso il tuo nuovo stile di vita!

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Dettagli

Autore:

Livio Zerbini

Editore:

youcanprint

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9791222776392

Conosci l'autore

Livio Zerbini

1962

Livio Zerbini (Sermide 1962) è professore di Storia Romana all’Università di Ferrara, dove dirige il LAD - Laboratorio di studi e ricerche sulla Antiche province Danubiane. Ha insegnato in diverse università europee, tra cui la Sorbona di Parigi. Dirige la missione archeologica italiana in Georgia e in Romania. È autore di 28 libri, di cui alcuni tradotti in diverse lingue, e oltre 150 pubblicazioni.

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