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Distensione e training autogeno - R. Duran de Bousingen - copertina

LIBRO

Distensione e training autogeno

Name: Distensione e training autogeno
Price: 9.81 EUR
Availability: InStock
Author: R. Duran de Bousingen
ISBN: 8827202153

di R. Duran de Bousingen (Autore)

A. Valledro (Traduttore)

Edizioni Mediterranee, 1977

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Distensione e training autogeno

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Descrizione

Tecnica e pratica del rilassamento e del Training Autogeno

Viviamo in un'epoca in cui la nostra energia fisica e psichica si esaurisce molto più presto che nel passato, mentre il ritmo accelerato dell'esistenza e il sovraccarico agitato della vita quotidiana ci mettono in uno stato di eccitazione nervosa permanente.Di qui, la ricerca, sempre più urgente, di mezzi tendenti ad ottenere nell'individuo, con l'aiuto di esercizi appropriati, una salutare «distensione muscolare e psichica».Quest'opera si basa essenzialmente sulle tecniche del Training Autogeno del Prof. J. H. Schultz, metodo oggi universalmente adottato ed ampiamente diffuso. Esso considera sia l'aspetto psicologico sia quello somatico dell'individuo, permettendo un immediato ed efficace intervento in suo favore.L'autore offre un valido contributo alla conoscenza dell'argomento poiché presenta e spiega le varie tecniche di distensione, soffermandosi in modo particolare su quelle dello Schultz.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

R. Duran de Bousingen

Traduttore:

A. Valledro

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Biblioteca di psicologia moderna

Anno edizione:

1977

In commercio dal:

30 settembre 1983

Pagine:

128 p., ill.

EAN:

9788827202159

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