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Do Reset: Meditate. Move beyond thinking. Find clarity. - Jillian Lavender - cover

LIBRO INGLESE

Do Reset: Meditate. Move beyond thinking. Find clarity.

Name: Do Reset: Meditate. Move beyond thinking. Find clarity.
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Jillian Lavender
ISBN: 191416847X

di Jillian Lavender (Autore)

The Do Book Co, 2025

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Descrizione

Sometimes life can feel like a lot. Even on a good day you will experience some stress and fatigue. The nature of modern living guarantees it. The crucial question is not how to manage or avoid it, but how quickly can you reset and recover? The answer lies within. Meditation is the most powerful tool to reset your system; to get past the noise, arrive at a state of inner mental quiet and tap into a virtually unlimited reservoir of energy and creative potential. Jillian Lavender is one of the world's most experienced teachers of Vedic Meditation. In Do Reset, you'll discover how this ancient practice can help you maintain your sense of self, provide clarity and move forward. Meditation is not about detaching from life. It's about becoming more dynamic and engaged in the world around you. Because how we respond to life's challenges is becoming the defining skill of our age.

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Dettagli

Autore:

Jillian Lavender

Editore:

The Do Book Co

Anno:

2025

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

120 p.

Testo in English

Dimensioni:

178 x 120 mm

EAN:

9781914168475

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