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LIBRO

Dormire bene for dummies

Arnaud Rabat (Curatore)

Mounir Chennaoui (Curatore)

Caterina Grimaldi (Traduttore)

Hoepli, 2017

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Che cos'è il sonno? Perché cambia a seconda dell'età? Quali comportamenti bisogna adottare per dormire bene? E che cosa si può fare se si hanno orari di lavoro particolari, oppure quando si viaggia? Per rispondere a queste domande ti basta aprire Dormire bene For Dummies. Scritto da un'équipe di ricercatori specializzati nello studio del sonno, questo libro contiene consigli e suggerimenti che ti permetteranno finalmente di dormire tra due guanciali!

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Dettagli

Traduttore:

Caterina Grimaldi

Curatore:

Arnaud Rabat, Mounir Chennaoui

Editore:

Hoepli

Collana:

For Dummies

Anno edizione:

2017

Pagine:

XX-268 p.

EAN:

9788820379087

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