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Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione - Oscar Moran Esquerdo - copertina
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Descrizione


Un'enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dalle appassionate di fitness fino alle professioniste del settore, che troveranno in questo volume gli approfondimenti necessari a rendere il proprio lavoro ancora più specializzato ed efficace. L'ampia sezione di esercizi, gli utili approfondimenti e le istruzioni chiare rendono questo manuale un punto di riferimento imprescindibile per le atlete di ogni livello.
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Dettagli

2017
2 febbraio 2017
271 p., ill. , Brossura
9788898574315

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Gina
Recensioni: 5/5

Bellissima enciclopedia, ricca di immagini per la corretta esecuzione degli esercizi e approfondimenti. Lo consiglio.

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Francesco
Recensioni: 5/5

Felicissimo di aver acquistato questo libro, davvero utile.

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