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Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance - Aaron Horschig,Kevin Sonthana - cover

LIBRO INGLESE

Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance

Name: Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance
Price: 73.69 EUR
Availability: InStock
Author: Aaron Horschig
ISBN: 1628604220

di Aaron Horschig (Autore)

Kevin Sonthana (Autore)

Victory Belt Publishing, 2021

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Descrizione

Every athlete who spends time in the weight room eventually deals with pain/injury that leaves them frustrated and unable to reach their highest potential. This book, designed by a strength athlete for anyone who spends time in the weight room, is the solution to your struggles with injury and pain. It walks you through simple tests and screens to uncover the movement problem at the root of your pain. After discovering the cause of your injury, you'll be able to create an individualised rehab programme as laid out in this book.

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Dettagli

Autore:

Aaron Horschig, Kevin Sonthana

Editore:

Victory Belt Publishing

Anno:

2021

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

400 p.

Testo in English

Dimensioni:

284 x 226 mm

Peso:

1730 gr.

EAN:

9781628604221

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