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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

di Philipp Feichtinger (Autore)

Abbas Schirmohammadi (Autore)

TRIAS, 2022

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Descrizione

Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.

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Dettagli

Autore:

Philipp Feichtinger, Abbas Schirmohammadi

Durata in (hh:mm:ss):

01:11:03

Anno edizione:

2022

Editore:

TRIAS

Testo in TED

EAN:

9783432116211

Compatibilità

Formato:

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