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Esercizi avanzati di Pilates. DVD - copertina

LIBRO

Esercizi avanzati di Pilates. DVD

Red Edizioni, 2008

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Descrizione

Elaborato sul finire della Prima guerra mondiale e oggi diffuso tutto il mondo, il metodo Pilates si avvale di esercizi dolci e lenti che hanno come obiettivo il miglioramento della postura, il raggiungimento di una buona tonicità muscolare e lo sviluppo di un armonico equilibrio fra mente e corpo. Eseguendo gli esercizi con regolarità e precisione, come assicurava Pilates "dopo 10 sessioni sentirete la differenza, dopo 20 sessioni vedrete la differenza, dopo 30 sessioni avrete un corpo del tutto nuovo".

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Dettagli

Editore:

Red Edizioni

Collana:

DVD

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

1 gennaio 2008

EAN:

9788874478255

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