Eserciziario della pallavolo. 352 esercitazioni per la costruzione di sedute di allenamento originali ad ogni livello

Mauro Marchetti

Collana: Volley
Anno edizione: 2014
In commercio dal: 30 novembre 2014
Pagine: ill. , Brossura
  • EAN: 9788860284150
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Descrizione
L'autore ha raccolto tutte le esercitazioni ideate ed ampiamente sperimentate e applicate sul campo in venti anni di attività pallavolistica. Il risultato è questo eserciziario utilissimo e sicuramente efficace per migliorare le prestazioni dei propri atleti e crescere insieme. Obiettivo primario è quello di preparare un allenamento proponendo una successione organica di esercizi semplici e utili, finalizzati al potenziamento delle abilità atletiche dei pallavolisti attraverso la simulazione di ogni possibile situazione di gioco e relative difficoltà. Elemento di novità è il metodo di presentazione che associa diverse tipologie di esercitazioni in modo spontaneo e coinvolgente senza seguire quegli schemi predefiniti sui quali spesso si basa la didattica pallavolistica. Una forma di originale creatività che permette di discostarsi dalle esecuzioni più note e tradizionali, fornendo allo stesso tempo la possibilità di interpretazioni personali con la creazione di ulteriori nuovi esercizi come antidoto al "fattore noia" durante gli allenamenti.

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Recensioni dei clienti

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    Tharindu Collurage

    30/05/2015 16:04:54

    Molto bello e completo, adatto a tutti i livelli di didattica. Forse se l'avessi comprato prima non avrei rovinato come un imbecille l'intera stagione del CUS Pavia CSI, ma ora ho lo strumento per rimediare. Grazie agli amici della P-Like Gorlago per avermelo consigliato.

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