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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Estar bien aquí y ahora

di Luis Rojas Marcos (Autore)

Arturo López (Narratore)

Harlequin, una división de HarperCollins Ibérica, S.A., 2022

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Descrizione

«A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptación y, sobre todo, la esperanza activa. Es reconfortante saber que son muchas las personas que superan rachas muy duras, y en su lucha descubren cualidades que desconocían y experimentan cambios favorables». Luis Rojas Marcos, uno de los médicos psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos ofrece las claves para mejorar nuestro bienestar físico y emocional en la actual etapa de crisis e incertidumbre que vivimos.

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Dettagli

Autore:

Luis Rojas Marcos

Narratore:

Arturo López

Durata in (hh:mm:ss):

05:44:18

Anno edizione:

2022

Editore:

Harlequin, una división de HarperCollins Ibérica, S.A.

Testo in SPA

EAN:

9788491398998

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