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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Everything DASH Diet Cookbook

di Christy Ellingsworth (Autore)

Khaleghi MD Murdoc (Autore)

Everything, 2012

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Descrizione

Take care of your heart-and your waistline! Studies show that the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet, rich in fruits, vegetables, and low-fat dairy products, can help lower blood pressure in just fourteen days! It is also one of the smartest and healthiest ways to lose weight and curb diabetes risk-all without the use of medications. The Everything DASH Diet Cookbook contains 300 recipes-all made in 30 minutes or fewer, including: Maple Walnut Scones Ahi Tuna with Grape Tomato Salsa Philly Cheesesteaks Asparagus, Swiss, and Ricotta Frittata Pumpkin Whoopie Pies The DASH diet is not a quick-weight-loss, trendy diet. It's a new way of eating that can change your life. And the easy-to-make meals won't leave you feeling deprived-of taste or time.

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Dettagli

Autore:

Christy Ellingsworth, Khaleghi MD Murdoc

Anno edizione:

2012

Editore:

Everything

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781440543548

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