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Exercise for Your Muscle Type: The Smart Way to Get Fit - Michelle Lovitt,John Speraw - cover

LIBRO INGLESE

Exercise for Your Muscle Type: The Smart Way to Get Fit

Name: Exercise for Your Muscle Type: The Smart Way to Get Fit
Price: 37.20 EUR
Availability: InStock
Author: Michelle Lovitt
ISBN: 1681627167

di Michelle Lovitt (Autore)

John Speraw (Autore)

Basic Health Publications, 2004

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Descrizione

People are often dissatisfied with the success of their exercise programmes or activities, but they may simply have been the wrong programmes for their muscular structure. Exercise For Your Muscle Type eliminates this frustration by showing readers how they are built and by helping them put together an appropriate personalised comprehensive exercise programme. With a better understanding of ones own body, anyone can achieve his or her fitness goals more quickly.

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Dettagli

Autore:

Michelle Lovitt, John Speraw

Editore:

Basic Health Publications

Anno:

2004

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

306 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 152 mm

EAN:

9781681627168

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