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The Fast Diet Recipe Book: 150 delicious, calorie-controlled meals to make your fasting days easy - Mimi Spencer - cover

LIBRO INGLESE

The Fast Diet Recipe Book: 150 delicious, calorie-controlled meals to make your fasting days easy

Name: The Fast Diet Recipe Book: 150 delicious, calorie-controlled meals to make your fasting days easy
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Mimi Spencer
ISBN: 1780721870

di Mimi Spencer (Autore)

Short Books Ltd, 2013

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Descrizione

Following the No.1 bestselling Fast Diet, this fabulous cook book offers 180 carefully crafted, nutritious, low-calorie recipes to enable you to incorporate the 5:2 weight-loss system into your daily life. The recipes range from simple breakfasts to leisurely suppers, the recipes are all expertly balanced and calorie-counted by Spurs and Chelsea nutritionist Dr Sarah Schenker designed to fill you up and stave off hunger. There are also detailed menu plans and plenty of encouraging tips, including kitchen-cupboard essentials, the latest nutritional advice and a whole section of speedy meals for busy days. This book offers a groundbreaking companion guide to the Fast Diet. You will never have to worry about planning your fast days again.

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Dettagli

Autore:

Mimi Spencer

Editore:

Short Books Ltd

Anno:

2013

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

244 x 188 mm

Peso:

740 gr.

EAN:

9781780721873

Conosci l'autore

Mimi Spencer

Mimi Spencer è giornalista e ha cominciato la sua carriera scrivendo di moda per l'edizione inglese di ?Vogue”. Ha lavorato per il ?London Evening Standard” e oggi scrive per ?You Magazine”, ?Observer Woman Magazine”, ?Wedding Magazine” e per ?Grazia”.

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