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Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch)

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch)

di Birgit Lichtenau (Autore)

Petra Glunz-Grosch (Narratore)

TRIAS, 2018

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Descrizione

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen. Einführung: 01 Trailer 00:19 02 Einführung 03:27 Lektion 1: Die Wirbelsäule – zentraler Energiekanal des Körpers 03 Übung 1, Teil 1 04:3804 Übung 1, Teil 2 09:59 Lektion 2: Tanz der Arme 05 Übung 2, Teil 1 08:2406 Übung 2, Teil 2 06:08 Lektion 3: Tanz der Beine 07 Übung 3, Teil 1 08:5508 Übung 3, Teil 2 06:19 Lektion 4: Der ganze Körper tanzt 09 Übung 4, Teil 1 07:5510 Übung 4, Teil 2 05:32 Gesamtlaufzeit: 61:34

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Dettagli

Autore:

Birgit Lichtenau

Narratore:

Petra Glunz-Grosch

Durata in (hh:mm:ss):

01:01:35

Anno edizione:

2018

Editore:

TRIAS

Testo in TED

EAN:

9783432117454

Compatibilità

Formato:

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