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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

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di Peggy Reichelt (Autore)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2026

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Descrizione

Stark, schön & satt – mit dem Gamechanger Protein entspannt durch die Menopause: Das Kochbuch von Wechseljahrs-Expertin Peggy Reichelt ist mehr als eine Rezeptsammlung – es ist der perfekte Begleiter für Frauen ab 40, die sich kraftvoll, energiegeladen und rundum wohl in ihrem Körper fühlen möchten. Die 80 alltagstauglichen Rezepte basieren auf vier Prinzipien: proteinreich, blutzuckerfreundlich, darmgesund und antientzündlich. Ideal zum Abnehmen oder Halten des Wunschgewichts – ganz ohne Verzicht. Zwischen den Rezepten vermittelt das Buch fundiertes Wissen rund um Ernährung, Stoffwechsel und die Veränderungen in den Wechseljahren – verständlich, motivierend und mitten aus dem Leben.

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Dettagli

Autore:

Peggy Reichelt

Anno edizione:

2026

Editore:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Other

EAN:

9783758902031

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