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The First Hour

di Vincent Rook (Autore)

AI Voice Marcus Hale (Narratore)

Independently Published, 2026

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Descrizione

This audiobook is narrated by an AI Voice. Your day is decided in its first hour - not by willpower, but by sequence. The First Hour is a calm, practical guide to seven small morning moves that set up everything that follows: waking at the same time, keeping the phone outside the room, water before coffee, a little movement, light before screens, choosing the day's one thing, and starting before you feel ready. No 4 a.m. clubs, no heroic routines - just a short, engineered hour that works on your worst days, not only your best. Built to be used from tomorrow morning.

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Dettagli

Autore:

Vincent Rook

Narratore:

AI Voice Marcus Hale

Durata in (hh:mm:ss):

00:36:05

Anno edizione:

2026

Editore:

Independently Published

Lingua:

Inglese

EAN:

9798179313069

Compatibilità

Formato:

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