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100 Small Steps: The First 100 Pounds You Gotta Think Right - Keith "Temple" Trotter - cover

LIBRO INGLESE

100 Small Steps: The First 100 Pounds You Gotta Think Right

di Keith "Temple" Trotter (Autore)

Morgan James Publishing llc, 2015

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Descrizione

Through trial and error, tears and triumph, Keith "Temple" Trotter has lost over 150 pounds and kept it off for close to three years. "100 Small Steps" tells his personal story from the vantage point of his private journal notes. As people began to notice "Temple's" transformation, he wrote down the "Steps" that made sense and worked for him so as to be a catalyst for them. "Temple" freely and openly shares his pain and triumph. His amazing story has been featured on CNN.com and his blog has been read by viewers in over 80 countries.

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Dettagli

Autore:

Keith "Temple" Trotter

Editore:

Morgan James Publishing llc

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

146 p.

Testo in English

Dimensioni:

203 x 127 mm

Peso:

163 gr.

EAN:

9781630471804

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