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Flex Your Mind: 10 powerful Yoga principles for less stress in a busy world - Rachel Bonkink - cover

LIBRO INGLESE

Flex Your Mind: 10 powerful Yoga principles for less stress in a busy world

Name: Flex Your Mind: 10 powerful Yoga principles for less stress in a busy world
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Rachel Bonkink
ISBN: 1788601793

di Rachel Bonkink (Autore)

Practical Inspiration Publishing, 2020

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Descrizione

Discover the ten ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do, and how to make the changes that will transform your day-to-day experience. With a down-to-earth approach and real-life examples from business and personal life, this book shows you how to make your mind stronger - and, ultimately, to make your life lighter and less stressful - by bringing yoga philosophy into your everyday. This is no stuffy philosophical book. Rachel Bonkink drank too much, worked crazy hours, went for the money and always wanted more: yoga philosophy transformed her life, and it can transform yours too.

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Dettagli

Autore:

Rachel Bonkink

Editore:

Practical Inspiration Publishing

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

260 p.

Testo in English

Dimensioni:

216 x 140 mm

Peso:

346 gr.

EAN:

9781788601795

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