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Flexible Dieting: A Science-Based, Reality-Tested Method for Achieving & Maintaining Your Optimal Physique, Performance, and Health - Alan Aragon - cover

LIBRO INGLESE

Flexible Dieting: A Science-Based, Reality-Tested Method for Achieving & Maintaining Your Optimal Physique, Performance, and Health

Name: Flexible Dieting: A Science-Based, Reality-Tested Method for Achieving & Maintaining Your Optimal Physique, Performance, and Health
Price: 34.43 EUR
Availability: InStock
Author: Alan Aragon
ISBN: 162860137X

di Alan Aragon (Autore)

Victory Belt Publishing, 2022

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Descrizione

Do you find yourself confused by the ever-changing diet landscape? Low-carb, keto, low-fat, Paleo - it becomes a minefield of endless frustration with little or no sustainable results to show for it. In his new book Flexible Dieting, Alan Aragon is here to put an end to the confusion and put you on a path to success. With over 25 years of experience as a nutrition researcher and educator, Alan reveals the biggest diet secret of all - no single diet is best for everyone. The key to success is finding a tailored program that meets your individual needs and helps you build lifelong habits.

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Dettagli

Autore:

Alan Aragon

Editore:

Victory Belt Publishing

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

231 x 190 mm

EAN:

9781628601374

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